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헬스케어 스마트홈 운동프로그램이 비만 여성 노인의 대사증후군 위험요인에 미치는 효과
Effects of Healthcare Smart Home Exercise Program on the Metabolic Syndrome Risk Factors of Obese Elderly Women

한국노년학 2014년 34권 1호 p.103 ~ p.114

공현중(Kong Hyoun-Joong) - 서울대학교병원 의료정보센터
김정은(Kim Jeong-Eun) - 서울대학교 간호대학
황은진(Hwang Eun-Jin) - 서울대학교병원 의생명연구원
홍지영(Hong Jee-Young) - 서울대학교병원 의생명연구원
김석화(Kim Suk-Wha) - 서울대학교병원 성형외과

Abstract

본 연구는 유헬스 기반의 스마트홈 기술에 운동서비스의 개념을 더한 헬스케어 스마트홈 운동프로그램이 비만 여성 노인의 대사증후군 위험요인에 미치는 효과를 알아보는 데 목적이 있다. 연구대상자는 서울시 K구의 영구임대주택단지에 거주하는 체지방률 30%이상의 비만 여성 노인 중 헬스케어 스마트홈 서비스에 참여를 희망하는 자로 운동군 21명(77.19±6.94세), 통제군 13명(74.08±6.73세)으로 분류하였다. 헬스케어 스마트홈 운동프로그램은 유산소운동과 저항운동의 복합운동 형태로 12주 동안 하루 30~50분, 주당 3회로 실시하였고, 운동전후 대사증후군 위험요인을 측정하였다. 검사결과에 대한 운동효과 분석을 위해 각 변인별로 이원 반복측정 분산분석(repeated measures two-way ANOVA)을 실시하였으며 통계학적 유의수준은 α=.05로 하였다. 12주간의 헬스케어 스마트홈 운동프로그램 실시 후, 대사증후군 위험요인 중 허리둘레( p=.034)에서 사전사후 시기 및 집단 간 상호작용 효과가 유의하게 나타났다. 결론적으로 12주간의 헬스케어 스마트홈 운동프로그램은 비만 여성 노인의 대사증후군 지표인 복부비만의 개선에 효과적이었음을 확인 할 수 있었다.

This study set out to investigate effects of healthcare smart-home exercise program, which adds the concept of exercise service to the healthcare-based smart home technology, on the metabolic syndrome risk factors of obese elderly women. The subjects include obese elderly women that were living in a permanent rental housing complex in K-gu, Seoul, had 30% body fat or more, and wished to participate in the healthcare smart home service. The subjects were divided into the exercise group of 21 persons(age: 77.19±6.94) and the control group of 13 persons(age: 74.08±6.73). The healthcare smart home exercise program was the combined exercise of aerobic exercise and resistance exercise and administered for 30~50 minutes per day three times a week for 12 weeks, and the metabolic syndrome risk factors of the subjects before and after exercise were measured. The author performed repeated measures two-way ANOVA for each variable at the statistical significance level of α=.05 to analyze the effects of exercise according to the test results. After 12 weeks of the healthcare smart home exercise program, there were significant interactions in waist circumference(p=.034), one of the metabolic syndrome risk factors, before and after the program and between the groups. In conclusion, the 12-week healthcare smart home exercise program was effective for improving abdominal obesity, one of the metabolic syndrome indexes, among obese elderly women.

키워드

헬스케어 스마트홈 운동프로그램, 비만 여성 노인, 대사증후군 위험요인

healthcare smart home, exercise program, obese elderly women, metabolic syndrome risk factor

KMID : 0379220140340010103

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헬스케어 스마트홈 운동프로그램이 비만 여성 노인의 대사증후군 위험요인에 미치는 효과 Effects of Healthcare Smart Home Exercise Program on the Metabolic Syndrome Risk Factors of Obese Elderly Women

Abstract

키워드

헬스케어 스마트홈 운동프로그램이 비만 여성 노인의 대사증후군 위험요인에 미치는 효과
Effects of Healthcare Smart Home Exercise Program on the Metabolic Syndrome Risk Factors of Obese Elderly Women